1、糖粥茶：茶叶10g，加水煎成浓汁100mL，去渣，加粳米50g，白糖适量，再加水400mL，煮成稀粥，每日二次，温热服食。

2、蜂蜜茶：绿茶0.5~1.5g，蜂蜜25g，开水300~500mL冲泡，温浸5分钟后饮用或煎服。

3、柠檬茶：茶末煎成浓汁1茶匙，柠檬半只，蜂蜜2茶匙。先将柠檬绞汁去渣，加入茶叶和匀，再加入蜂蜜，最后用开水冲泡饮用。