调治低血压食疗效果佳
不少人在体格检查时，发现血压较正常值低，不免担心自己是否潜伏着什么病。其实，大部分低血压的人，是体质性的原因所致，往往除检查有血压过低以外，并没有其他不适症状。对于这类并非病人的人，无需进行治疗，只要注意自我保养，一般不会给健康带来危害。
但也有些低血压病人，会出现眩晕、神志萎靡、疲乏无力，甚至有心悸气促、腰酸膝软等表现，这些病人睡眠不深而多梦、口味差而消化不良，表现出许多功能处于低水平的状况。此时的低血压则需要进行一定的治疗和运动锻炼来加以纠正。
低血压属中医“眩晕”、“虚损”等病症范畴。以食疗方法调治低血压，常可获得满意效果。
1．甘草、肉桂、桂枝各15g，五味子25g。水煎服，每日1剂，分早晚两次服。当血压回升到症状消失后，继续服药4天，以巩固疗效。
2．甘草、五味子各12g，茯苓15g。，水煎服，每日1剂，分两次服或开水冲泡代茶饮。服药3～10天后，血压可平均上升20～30毫米汞柱。
3．黄芪30g，当归6g，龙眼肉15g，红糖10g。水煎，分两次温服，每日1剂。
4．黄芪、党参各30g，五味子20g，麦冬10g，北柴胡3g。水煎服，每日1剂，分早晚两次服。15天为1疗程，一般服药1个疗程即可见效。
5．人参10g(党参30g)，红枣10枚。水煎取汁，加阿胶10g溶化服用，每日或隔日1次。用于体质性低血压，尤适用于女性低血压患者。
6．肉桂3g，西洋参10g，炙甘草5g。水煎或沸水冲泡后代茶饮。用于体位性低血压，夜尿频频。
7．黄芪50g，鸡肉150g。水煎汤或炖服。有益气补中，升压养血作用。
8．狗肉500g，黑豆100g。同煲至肉熟烂，吃肉及豆。有补肾壮阳，升压除逆作用。用于老年肾亏，直立性低血压者。
