慎吃富含雌激素的保健品
吃保健品是为了让自己更加美白漂亮，没曾想到半年下来皮肤是白皙了，可身体滩上了“大事”。以前，陈女士以锻炼和皮肤保养为主，看上去比同龄人年轻不少。随着年龄的增长，她感觉自己已衰老加速。一年前朋友告诉她，长期服用羊胎素、蜂王浆、雪蛤等富含雌激素的保健品，可以青春常驻。于是，她几乎每天都服用上述保健品。
一段时间后，朋友都称赞她皮肤更加细嫩了。听到赞美时，陈女士心里美滋滋的，虽然买保健品花了不少钱，但她认为这钱花得很值。殊不知，健康隐患也来了，一B超显示陈女士盆腔内有一个猕猴桃大小的囊性包块，确诊为卵巢囊肿。
妇科专家称，如果女性体内雌激素水平一直维持在一个较高水平，就会增加患女科疾病的风险，最常见的就是卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺结节、乳腺纤维瘤和子宫内膜增生。羊胎素、蜂王浆、雪蛤等补品富含雌激素，长期服用确实能让皮肤变得光洁细腻，但也会相应提高体内的激素水平。
事实上，部分女性体内雌激素水平原本就高，再摄入雌激素，就像是给卵巢囊肿和子宫肌瘤“施肥”，会使其迅速生长。专家提醒，更年期女性，最好不要盲目补充外源性激素，吃含激素的食品或服用含激素的药品时，最好在医生指导下进行，并同时每隔3个月或6个月进行一次检查，监测体内激素水平的变化。
